● 十分な睡眠の確保、規則的な食事、軽い散歩等 運動習慣の維持
● 手洗いの徹底、マスク着用など咳エチケットに十分配慮する
● 不要不急の外出、旅行等の自粛
● ソーシャルディスタンスを念頭に置いた行動及び「密閉」･「密室」･「密接」を避ける

※令和3年4月25日～6月20日まで大阪府にて
「緊急事態宣言」が再延長し発令されました。
不要不急の外出自粛及び感染症対策の徹底と
午後8時以降の外出自粛や混雑している場所・時間を避けるようにしてください。
☆体調管理をして頂き健康でお過ごしください！

※2021年6月までの
　日程表をアップしました。(2021/6/16更新)

※OB.OG情報をアップしました。(2021/1/18 更新)
※新しいコーチの紹介(2020/11/28 更新)